Отек ног у женщин причины и профилактика

Отек ног у женщин причины и профилактика

Отечный синдром – один из основных механизмов нарушения функций почек.

Он бывает в виде изолированной отечности — это 15 процентов всех почечных нарушений, чисто токсикозный вариант — 50%, и остальные 30-35% – это смешанный отечно-токсический синдром.

Отечный синдром как причина избыточного веса

Он может наблюдаться не только во время беременности и эмбриональной стадии, но и может присутствовать в обычной жизни независимо от возраста или пола.

Чаще всего в повседневной жизни мы сталкиваемся с таким явлением, как отек ног у женщин.

Причины и этого и других проявлений отечного синдрома кроются в нарушениях работы почек.

Именно отечный синдром лежит в основании бича всех женщин — избыточного веса тела, то есть человек весит больше, чем он хотел.

И охваченные паникой и вооружившись многочисленными диетами, все бросились сжигать в себе жиры.

И столкнулись с большой проблемой при этом – для большинства не получается сбросить вес несмотря на все ухищрения.

Причина в том, что 60-70% всех случаев избыточного веса приходится на задержку жидкости в организме, а не на увеличение жировой массы.

Как начинается отечный синдром и его классические проявления

отек ног у женщин причины

Показатель этого синдрома – неустойчивый вес.

Еще это называется «синдромом китайских весов»: у нездорового человека постоянно на весах разные цифры, вес все время колеблется, в то время как при правильном обмене веществ вес стабилен и не колеблется в широких пределах.

Если колебания веса составляют плюс-минус 1-3 кг в сутки, то разве может жировая ткань колебаться такими темпами?

Конечно, нет — человек умрет от интоксикации при таком сжигании жира. Такое колебание – самый основной и показательный признак наличия отеков.

Отекать может любой орган, а не только подкожная жировая клетчатка, например, часто отекают ноги.

Причина у женщин кроется в функциональных сбоях в работе сосудов и капилляров, приводящих к задержке жидкости.

Очень часто отекает головной мозг (частая причина головных болей). Голова тяжелеет. Часто случается после черепно-мозговой травмы, алкоголя, интоксикации и т.п..

Отекать могут печень, мышечные ткани, соединительная ткань набирает жидкость и коллаген ее хорошо держит. Также провоцируют отеки и повышенное давление.

Важно отметить, что отеки всегда сопровождают ситуации дефицита белка. Сильно голодающие люди очень существенно отекают за счет голодных безбелковых диет.

Человек, исключивший из питания белок, выглядит весьма специфично ввиду «отечноватости».

Другим маркером присутствия отеков служат колеблющиеся объемы тела.

Тело разделяется на три сегмента. Верхний сегмент – объем плеча, средний – объем талии по пупочной линии и нижний – объем бедра.

Если мерить все регулярно утром после пробуждения, то четко можно знать, какой сегмент преимущественно отекает.

Особенно часто отекают ноги в щиколотках. Причина та же – колебания объема из-за скапливающейся, особенно к концу дня, жидкости в нижних отделах конечностей.

Колебания веса тела при отечном синдроме не зависят от питания. Человек может ничего не есть, а вес не убавляется.

Это классика отечного синдрома: голодающий неделю сидел на воде, а ушло всего полкило. Что это? Без сомнения – отечный синдром.

Профилактика и лечение его должны начинаться не с голодания, а с оздоровления мочевыделительной системы и общей детоксикации организма. Лечить отечный синдром диетологическими методами бесполезно.

Поэтому все те, кто не худеют на любых разгрузочных диетах, и те, у которых постоянно колеблется вес – это точно обладатели отечного синдрома.

Для его появления характерно наличие какого-то события или стресса.

Важно вспомнить тот «переломный момент», до которого его нем было, а потом что-то случилось и человек начал полнеть, чтобы понять первопричину и чем лечить.

В заключение хочется предостеречь, что диагностика отечного синдрома не всегда вписывается в официальные врачебные признаки и его выявление – результат самостоятельного кропотливого контроля за своим телом.

Медицинских симптомов ждать и ориентироваться на них нельзя – это уже признаки болезни.

Чем раньше Вы заметите проблему – тем успешнее и быстрее её преодолеете.


Поделиться:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.