Отек ног у женщин причины и профилактика

Отечный синдром – один из основных механизмов нарушения функций почек.

Он бывает в виде изолированной отечности — это 15 процентов всех почечных нарушений, чисто токсикозный вариант — 50%, и остальные 30-35% – это смешанный отечно-токсический синдром.

Отечный синдром как причина избыточного веса

Он может наблюдаться не только во время беременности и эмбриональной стадии, но и может присутствовать в обычной жизни независимо от возраста или пола.

Чаще всего в повседневной жизни мы сталкиваемся с таким явлением, как отек ног у женщин.

Причины и этого и других проявлений отечного синдрома кроются в нарушениях работы почек.

Именно отечный синдром лежит в основании бича всех женщин — избыточного веса тела, то есть человек весит больше, чем он хотел.

И охваченные паникой и вооружившись многочисленными диетами, все бросились сжигать в себе жиры.

И столкнулись с большой проблемой при этом – для большинства не получается сбросить вес несмотря на все ухищрения.

Как начинается отечный синдром и его классические проявления

Показатель этого синдрома – неустойчивый вес.

Еще это называется «синдромом китайских весов»: у нездорового человека постоянно на весах разные цифры, вес все время колеблется, в то время как при правильном обмене веществ вес стабилен и не колеблется в широких пределах.

Если колебания веса составляют плюс-минус 1-3 кг в сутки, то разве может жировая ткань колебаться такими темпами?

Конечно, нет — человек умрет от интоксикации при таком сжигании жира. Такое колебание – самый основной и показательный признак наличия отеков.

Отекать может любой орган, а не только подкожная жировая клетчатка, например, часто отекают ноги.

Причина у женщин кроется в функциональных сбоях в работе сосудов и капилляров, приводящих к задержке жидкости.

Очень часто отекает головной мозг (частая причина головных болей). Голова тяжелеет. Часто случается после черепно-мозговой травмы, алкоголя, интоксикации и т.п..

Отекать могут печень, мышечные ткани, соединительная ткань набирает жидкость и коллаген ее хорошо держит. Также провоцируют отеки и повышенное давление.

Другим маркером присутствия отеков служат колеблющиеся объемы тела.

Тело разделяется на три сегмента. Верхний сегмент – объем плеча, средний – объем талии по пупочной линии и нижний – объем бедра.

Если мерить все регулярно утром после пробуждения, то четко можно знать, какой сегмент преимущественно отекает.

Особенно часто отекают ноги в щиколотках. Причина та же – колебания объема из-за скапливающейся, особенно к концу дня, жидкости в нижних отделах конечностей.

Колебания веса тела при отечном синдроме не зависят от питания. Человек может ничего не есть, а вес не убавляется.

Это классика отечного синдрома: голодающий неделю сидел на воде, а ушло всего полкило. Что это? Без сомнения – отечный синдром.

Поэтому все те, кто не худеют на любых разгрузочных диетах, и те, у которых постоянно колеблется вес – это точно обладатели отечного синдрома.

Для его появления характерно наличие какого-то события или стресса.

Важно вспомнить тот «переломный момент», до которого его нем было, а потом что-то случилось и человек начал полнеть, чтобы понять первопричину и чем лечить.

В заключение хочется предостеречь, что диагностика отечного синдрома не всегда вписывается в официальные врачебные признаки и его выявление – результат самостоятельного кропотливого контроля за своим телом.

Медицинских симптомов ждать и ориентироваться на них нельзя – это уже признаки болезни.

Чем раньше Вы заметите проблему – тем успешнее и быстрее её преодолеете.